Full Body

Kinza

“Instructeur de zumba depuis 2014. Par la suite, je me suis lancé dans l’afro dance et le fitness. Également organisatrice d’événements sportifs. Mon but premier est de vous ambiancer et de vous faire lâcher prise. Je transmets un maximum d’énergie positive pour vous motiver pendant mes cours! Ne vous donnez aucunes limites, mes cours sont accessibles à tous.”

60min

Tous Niveaux

Description

Le cours FULL BODY propose des exercices d’amaigrissement localisées aux niveaux des abdominaux, des fessiers, des cuisses, le tout sur une musique stimulante, du cardio. Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette.

Objectifs

  • Réduit la masse graisseuse
  • Développe l’endurance cardio-vaculaire
  • Tonification musculaire
  • Retrouver le bien-être, sa santé mentale et physique

A Prévoir pour le cours :  un tapis d’entrainement.

 

Venez Tester Gratuitement

Horaires Cours

Lundi

18:30

60min

Full Body

Tous Niveaux

Kinza

Salle

Av. Ernest Renan 33, 1030 Schaerbeek

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